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ブロッコリーのタプナー
ブロッコリーのタプナー
びっくりするほど美味しいので是非試してみてください！⬇⬇
調理時間
Time
使用している保存びん
テリーヌジャー：200㏄
保存期間
冷蔵庫で2～3日間保存可能。早めに食べきるのがおすすめです。
※使うときには清潔なスプーンなどで使用す る分だけを取り、それ以外はまた密封して冷蔵庫で保管してください。
材料
ブロッコリー １個
紫玉ねぎ 1/4個
ピクルス 3本
クミンシード 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
ヨーグルト 大さじ2
材料
1. 小房に分けたブロッコリーを軽く塩を加えたお湯で5〜10分間茹でて、よく水を切ります。
2. ミキサーで1.のブロッコリー、紫玉ねぎとピクルスを細かく刻み、クミン、マヨネーズとヨーグルトを加えて、もう一度刻みます。塩コショウを入れたら出来上がり！
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